認知行動療法

ケーススタディ

ケーススタディ ~何がストレスか分からない~≪Vol.5≫

ストレスで体調が良くないことはわかっているのだけれど、何がストレスなのかイマイチ掴めない。そんな方が増えています。どのような理由があるのでしょうか?
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