カウンセラーのブログ

心のこと

冬季うつについて

冬季うつについて、個々人の特性という角度から解説し、少しでも楽に過ごせるように、どのような心の持ちようがあるのか書いてみました。
子どものこと

学校などでのトラブルを考えてみる≪Vol.12≫

謝罪と反省について学校などでのトラブルを基に考えてみます。
公開お悩み相談

公開お悩み相談 Part.1

家事を手伝ってくれないという相談者さんに、カウンセラーがアドバイスします。
お知らせ

公開お悩み相談を開催します!

10月のイベントは公開お悩み相談です。ブログでみなさまのお悩みにお答えします。
子どものこと

子どもが勉強嫌いになる理由 ≪VOL.9≫

子どもが勉強嫌いになったり、やる気を持てなくなったりする理由を解説します。
心のこと

気候と体調の関係 ≪VOL.6≫

低気圧や台風、季節の変わり目などに体調を壊すメカニズムについてと、マインドフルネスについてお話します。
ケーススタディ

ケーススタディ ~何がストレスか分からない~≪Vol.5≫

ストレスで体調が良くないことはわかっているのだけれど、何がストレスなのかイマイチ掴めない。そんな方が増えています。どのような理由があるのでしょうか?
心のこと

空は好きですか? ≪Vol.4≫

秋の美しい空を見て幸せな気持ちになる。それだけでマインドフルネスのプラクティスになります!
心のこと

ブログをはじめます。«Vol.1»

ラノッキオの心理カウンセラーが考える、生きづらさの正体
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